Que si lees este libro, que si escuchas esta historia, que no puedes hacer esto, que tienes que hacer esto otro…Wow Esta maravillosa experiencia de ser mamá puede convertirse en lo mas aterrador que hayas vivido o puede ser la mejor experiencia de tu vida!…
Los que me conocen saben que siempre por elección, “decido” vivir lo mejor posible cualquier situación, así es que “elegí” que mi primer embarazo fuera una de las mejores experiencias de mi vida, como decimos en el lenguaje del escenario con aplausos de pie o “standing ovation” …A mis 5 meses y con un embarazo que ha sido súper bueno (creo que tiene que ver mucho con la actitud ) comparto a continuación mis puntos de vista, ojo sin intentar cambiar los de nadie porque al final cada ser somos únicos y libres de elegir y echar a la maleta de la vida lo que resuena con nuestra propia manera de pensar…
Siempre he llevado una vida súper sana, hago ejercicio, como muy bien, trato de mantener mi mente sana y en presente etc. Y siempre “pensé” estar lista para el embarazo, para ser mamá, es mas desde que Forrest y yo nos casamos, habíamos estado conscientemente cuidándonos física, mental y espiritualmente para cuando llegara esta hermosa noticia pero…. zazzzz el día que mi esposo y yo leímos que la prueba de embarazo decía “pregnant” pensé…“uf creo que realmente no se nada del embarazo ni de lo que es ser madre!” Y aunque tengo un hermoso ejemplo en mi propia super-mamá Mariloly, el pánico escénico tenia ganas de hacer su gran aparición jajaja…Así que al día siguiente corrí a comprar TODOS literalmente todos los libros que encontré, me inscribí en el Internet a TODAS las paginas que existen sobre el tema, y me di a la tarea de comenzar mi MAESTRIA…
Cuando realmente te echas un clavado a fondo sobre el tema no deja de ser un reto mantenerte positiva y en paz con tanta información y tantas historias aterradoras, pero cada día decía una frase que hoy llamo mi mantra de la informacion sobre el embarazo, y dice: “esta información solo me dará mas seguridad para poder tomar la mejor decisión ante cualquier circunstancia” así es que aquí va lo que he aprendido…
Primero que nada creo que lo mas importante es cultivar la parte espiritual, les recomiendo estar en contacto con su ser, con su intuición, hay muchas formas de hacerlo, todas son hermosas y respetables! Para mi la fe y mi virgencita de Guadalupe están en el top, pero también la meditación ha sido una herramienta hermosa que me ha ayudado a mantenerme en paz y muy en contacto con mi interior para tomar decisiones acertadas ante cualquier situación….así que Om Om Ommmmm
Nunca crean que, todo lo que leen o todo lo que les dicen “seguro” les va a pasar, (eso es efecto paranoia) el embarazo es único y diferente para cada mujer para cada pareja, algunas de mis amigas embarazadas me dicen que prefieren no escuchar o no informarse para no aterrarse, y lo respeto, yo por el contrario creo que la información (solo si tu eliges que así sea) te da seguridad.
Como por ejemplo el ejercicio, hay una creencia de abuelitas que dice que las mujeres embarazadas no deben de hacer ejercicio, si tu medico no te indica lo contrario no hay pretexto para no sentirte bella y sexi en tu embarazo, así que a mover el cuerpo chicas! obviamente además de informarte y de preguntar a tu medico, si estas en contacto con tu intuición sabrás perfectamente si algún ejercicio o postura de yoga no te hace sentir bien…ojo es muy importante mantener tu temperatura y tu ritmo cardiaco no muy elevados.
O que una mujer embarazada tiene que comer por dos, jejeje que buen pretexto para comer pizza todo el día o comer esos taquitos que tanto te gustan no? pero esto es totalmente falso! Una mujer embarazada además de sus vitaminas prenatales tiene que comer mas sano y balanceado que nunca y si tiene un embarazo normal solamente tiene que comer 300 calorías mas al día…que mala noticia no? jejeje… te recomiendo algo que ha sido religión en mi dieta mucho antes del embarazo, y que me ha hecho seguir como si nada: como súper sano y balanceado entre semana y el fin de semana me doy mis antojitos …Ah se me olvida agua, agua, mucha agua!
Hablando de los famosos antojitos, en el embarazo creo que son un correo electrónico que tu cuerpo te envía diciéndote que te hacen falta por ejemplo azucares y carbohidratos cuando se te antoja una dona…pero una vez mas, cuando estas conectada con tu interior “sabes” que lo unico que necesitas en ese ejemplo es azucar y al final tu eliges si te comes la dona o una deliciosa manzana no?
También he aprendido algo súper importante… las mujeres le hemos entregado nuestra seguridad, nuestro poder, al sistema medico actual y hemos dejado que nos arrebaten la magia de uno de los eventos mas “naturales” que existen en la vida: dar a luz! Y si, creo que es culpa de nosotras porque le entregamos, así porque si, o por comodidad ese poder al sistema medico porque según nosotras “ellos” saben mas…será cierto?
Se que los médicos que en este momento estén leyendo, van a estar como Gargamel, jeje no digo que todos los años de estudio de un medico no sean valiosos, claro que lo son, y son súper necesarios en algunas situaciones!… yo doy gracias porque he encontrado a algunos maravillosos médicos que son excelentes consejeros y en algunas situaciones son mis ángeles de la guardia como mi súper Doc Navarro en México.
Pero regresando al tema simplemente digo que dar a luz, es uno de los instintos mas naturales del mundo…que te pertenece a TI!. Antes del boom de la medicina, dar a luz era algo natural practicado en casa, lleno de sabiduría pasada por generaciones de mujeres, confiando en nuestra intuición, quienes estoy segura “sabemos” que hacer por instinto, cuantas mujeres en la mitad de la nada sin acceso a un medico pueden dar a luz?! Cuantas generaciones anteriores han dado a luz en casa sin tanto rollo?!…si si si, ya se que vas a decir: que si había mas muertes, que si cualquier complicación que onda? Aquí les va lo que pienso…
Ahora hay muchos medios gratuitos o al alcance de cualquier bolsillo para encontrar información…porque no tomar lo mejor de los dos mundos y retomar nuestra seguridad?! como? Pues informándote, estudiando, preparándote, conectando con tu ser, con tu intuición y por supuesto si te es posible teniendo a un equipo (familiares, doctores, partera etc…) que te apoye y trabaje para ti en el momento que vas a dar a luz, pero ellos “trabajando para ti” tu siendo la jefa con toda la información y no tu muerta de miedo por “no saber” que esta pasando, rendida ante lo que decida un medico o alguien mas en todo momento…
Les cuento que me he informado de todas las formas de dar a luz: totalmente natural, en agua, natural con ayuda de medicamentos, cesarea etc… analizando todos los pros y los contras de cada una, y después de compararlas a todas mi “veredicto” es que lo mejor para mi, es lo totalmente natural o en agua…No quiero con esto aterrar a las mujeres que lo elijan de otra manera, pero lo que si es aterrador es enterarte de todo lo que los medicamentos y procedimientos artificiales le hacen a tu bebe y a ti…al final te das cuenta que en la mayoría de los casos el sistema medico que aunque salva muchas vidas también es un súper negocio, una maquinita de hacer dinero, que ve por sus beneficios y no siempre en lo mejor para ti o tu bebe….Auch sorry.
Así es que después de todo este rollo les cuento que mi plan es tenerlo totalmente natural con el apoyo de una súper “Midwife” (así le dicen por acá a las parteras-enfermeras) quienes tienen una filosofía muy parecida a la mía, ellas creen en el poder de la mujer y están totalmente preparadas, con ellas puedes tenerlos en casa, en una clínica de partos o en un Hospital, ese es mi plan A, pero tengo la bendición de tener en segunda base a mi medico que estará listo para cualquier eventualidad, al final ellos son cirujanos y yo no jejeje, en fin aunque espero poder lograr mi plan A, estoy informada y preparada con amor y aceptación para un plan B o C o D! uf eso si, siempre pensando con responsabilidad en lo mejor para mi baby y para mi.
Todo esto me ha ayudado a no darle entrada al panco escénico y a disfrutar al maximoooo este embarazo! me siento una mujer fuerte y segura para cualquier manera en la que este baby (quien tiene su propio destino) decida venir a este mundo! Con esta actitud wow que venga todo el equipo de futbol no? jajaja…nooo es broma!
En fin aquí les paso a las interesadas algunos de los libros de TODOS los que me he leído y que me han gustado mucho, también algunas cositas de interés que me parecen muy buenas para esta maravillosa experiencia, sorry que son en ingles pero como estoy en el gabacho pues es lo que encontré:
• Gentle Birth Choices (Barbara Harper)
• Preparing for birth with yoga (Janet Balaskas)
• Creating your birth Plan (Marsden Wagner)
• El documental de Ricki Lake:”The business of being born” http://www.thebusinessofbeingborn.com/
• Y le den un vistazo a la técnica de Hypnobirthing http://www.hypnobirthing.com/
Pues bueno ya los dejo por hoy, emocionada de mi primer post en el blog…se noto por lo largo? nooooo …y recuerda si estas embarazada, sea cual sea tu elección para vivir tu experiencia, trata de disfrutar al máximo la magia de estos nueve meses, de dar a luz, de ser mamá…y si en algún momento te entra el pánico escénico pues ya sabes om om ommmmm
Besitos y Bendiciones
Patty